Pasos para una pedicura perfecta

¿Cuántas veces te has quitado los zapatos y gemido, "Oh, mis pobres pies?" Los hombres y mujeres ocupados que están constantemente en movimiento a menudo descuidan cuidar sus pies. Parece que los zapatos de tacón alto de las mujeres son cada vez más altos. El tambalearse en estos "zapatos del infierno" puede causar daño a los pies y lo hace. Por eso es tan importante cuidarlos haciendo pedicuras regulares. La buena noticia es que comenzar y mantener una rutina de cuidado de los pies en casa es más fácil de lo que piensas. La recompensa son los pies que están limpios, huelen muy bien y lucen sexys con sandalias.

Dado que los pies están cubiertos de glándulas sudoríparas y producen sudor excesivo (más que cualquier parte de su cuerpo), es importante mantenerlos limpios. El sudor y las bacterias que se multiplican en los pies causan olor. Para minimizar las bacterias y el olor, lávese los pies con jabón por la mañana y por la noche. Séquese bien los pies teniendo mucho cuidado entre los dedos. Para un excelente acabado, espolvorea con un poco de talco medicinal para pies.

Una pedicura debería tomar unos 45 minutos. Aproveche al máximo, toque música, encienda una vela y sírvase una bebida .

El manejo de los problemas de los pies se analizará al final de esta lección y debe incluirse como parte de su rutina habitual de cuidado de los pies. Por ahora, aprendamos los pasos para una pedicura casera fácil:
Vale la pena invertir en un baño de pies de pedicura porque es lo suficientemente grande para ambos pies, puede aliviar el pie en cualquier momento que lo necesite y la mayoría da un masaje adicional durante el remojo. Los baños de pies van desde $ 25.00 a $ 75.00. En algún lugar en el rango de precio medio debería funcionar bien. Remoje sus pies en agua tibia, no caliente, agua. Agregue un poco de lavanda, sales de Epsom o aceite esencial. Para comenzar su pedicura, retire un pie del remojo y, si es posible, mantenga el otro pie en el baño hasta que se humedezca.
Las cutículas en los pies tienden a crecer más densas que en las uñas y requieren más concentración. Después de que los dedos de los pies estén completamente secos, aplique un removedor de cutículas en el lecho de cada uña del pie, masajeando suavemente la piel. Espere unos minutos hasta que esté completamente seco. Con un palo naranja o una herramienta para quitar la cutícula, empuje la cutícula lejos de la uña hacia el tobillo. Si tiene molestias o dolor, interrumpa esta parte de la pedicura y continúe con el siguiente paso.
Con un cortaúñas, recorte las uñas más cortas que la parte superior del dedo del pie y rectas. Si te quitas la uña de los costados, podrías terminar con una dolorosa "uña encarnada". Use el lado grueso de una lima de cartón para limar los bordes ásperos de la uña.
Remoje una piedra pómez en agua tibia antes de limpiar áreas ásperas y escamosas. Preste más atención al talón y al lado externo del pie.
Retire el otro pie del agua y siga los pasos de pedicura para ambos pies.
Después de completar la pedicura, humecta, humecta los pies y las piernas hasta los muslos. Permita que la loción penetre. Aplique una pequeña cantidad de alcohol en cada uña para limpiar la loción. Si olvida este paso, su esmalte no se mantendrá. ¿No usas esmalte? Hidrata tus pies nuevamente y ponte calcetines.
Use un esmalte colorido, uno de los tonos más nuevos o algo que se adapte a su estado de ánimo. Use separadores de dedos y el mismo método de pulido que para las uñas. Siempre use una capa base. Si no lo hace, las uñas podrían amarillear por el esmalte. Aplique la capa de acabado al menos cada dos días para proteger su pedicura.

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